材料
鳗鱼300?500克,荸荠7个。
做法
将鳗鱼洗净去内脏,荸荠去皮洗净,加水适量,炖服,吃鱼、荸荠,饮汤。
服法
可佐餐,每日1次,连服30~50日。
性味归经
鳗鱼性温,味甘,归肺、肝、肾经。
食性配伍
不适合小儿消化力弱、脾胃虚寒、有血淤者。
养生堂提示
此汤具有养肝明目、清热解毒及美目功效,非常适合夏季食用。荸荠既能清肺热,又富含黏液质,有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效,主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。