随着人们生活水平的日益提高，越来越多的人开始注重自己的外在形象和气质，不少人开始走上了减肥之路。如今在市面上流行的减肥方式有很多，其中中医埋线减肥是近年来最瘦欢迎的减肥方式之一，那么中医埋线减肥有效果吗，中医埋线减肥后没有变瘦怎么办？

问题一：埋线减肥有效吗？

埋线减肥是有效的，所以才会受到众多减肥人士的喜欢。其实，埋线减肥喝针灸减肥有些相似之处，也可以说埋线减肥属于针灸减肥的衍生方法。它的减肥原理是将蛋白线通过相关的穴位埋进脂肪层，这种蛋白线能刺激到人体的交感神经，有利于脂肪细胞的分解、排出，从而起到减肥的效果。所以，埋线减肥还是挺管用的。

问题二：埋线减肥后为什么没瘦？

1、没有控制饮食，作息不规律

埋线后没有自己想要的减肥效果，可能就是因为你埋线之后没有控制饮食，加上平时的作息时间不规律，自然是瘦不下去的。

埋线之后，饮食方面可以选着容易消化的食物，少吃辛辣刺激油炸及烟熏食物，不管你有多喜欢吃辣，都需要克制自己。平时可以多喝温开水，多吃瓜果蔬菜。作息时间方面，你要保证每天八小时的充足睡眠，如果我们的睡眠时间低于8小时的时候，人体的饥饿激素水平就会上升，食欲就会成比例地增长，会因缺乏睡眠而导致体重增加。

2、肥胖类型影响埋线减肥效果

埋线减肥虽然效果很好，但是针对的肥胖类型主要还是单纯性的肥胖。然而，对一些病理性肥胖(即由某种疾病引起的肥胖，如柯兴氏综合征、甲状腺机能减退性肥胖等)，都是没什么效果的，所以埋线减肥的效果还得看你是属于哪种肥胖类型。

以上就是小编为大家整理介绍的中医埋线减肥有效吗和中医埋线减肥为什么没瘦的内容。看完上述内容，相信大家对于中医埋线减肥的疑惑应该消除了。至于进行中医埋线减肥后发现自己没有变瘦，那就应该好好的从自己身上找寻原因了。