为了恢复身材，很多的宝妈在产后就迫不及待的进行减肥，专家提醒广大的宝妈，产后减肥很有必要，但是大家一定要注重方式与方法。有些产后减肥的方式虽然看起来很有效，其实会给大家的身体造成严重的伤害。
1、不能捆裹挤压：尤其是几件套腹带（粽子式），过于捆裹挤压，不仅不舒服，还会影响血液循环，也是产科医生反对的，使用时要注意。
2、产后不能“收胃”：产后收胃是非常错误的，也是没任何道理的，稍微懂一些医学常识的人都知道，胃是不能收的，剑突下就是胃的部位，这个部位是不能挤压的。产后极度虚弱的身材和哺乳都需要胃肠吸收营养来补充的，胃肠受挤压，会直接影响胃肠功能的，产后只需要收腹矫正骨盆就行了。
想要在产后进行减肥的宝妈，上面向大家介绍的2种减肥方式大家一定要注意了，这些减肥方式并不利于产后宝妈身体的恢复，会给大家的健康造成伤害，因此宝妈一定要注意。产后减肥一定要采用正确的、科学的方式，如果大家想要了解，可以多多的关注久久健康网。
