由于每个人的生活环境和成长经历不同，对于爱的理解和感受也有差异，一个在双亲环境下成长起来的人，对爱的需求和渴望，觉得是那么的自然，而一个在单亲环境下成长起来的人，对爱的渴望就相对比较强烈一些，判断一个人是不是缺爱，就从下面这几点着手，就能把这件事情看得很清楚，和别人打交道的时候，就可以考虑这些因素了。

【1】不安——缺乏安全感。

缺爱的人，第一个重要的表现就是缺乏安全感，所以，她和别人谈朋友的时候，总是让男朋友把所有的一切都拿出来证明给他看，要把房子买好了，要把车子买好了，甚至，要把自己未来几十年的事情都安排好了，他才愿意相信别人，这是一个人没有安全感的最直接的体现。

【2】自卑——不敢与人相比。

缺爱的人内心都比较自卑，不敢和别人相比，不敢和别人相争，总是显得那么弱势，和别人沟通的时候，也充满着被动和消极。

【3】宅人——怕与外人接触。

这种情况就有一点比较厉害严重了，他们害怕和别人打交道，他们总觉得这个世界上都是坏人，都是没有爱的人，所以他们宁肯把自己宅在家里，也不愿意和人多交流，多来往，这种情况持续久了就会让自己，越来越孤独。

【4】极端——要么内向，要么霸道。

缺爱的人往往形成两个极端，要么是非常的霸道，以体现自己的存在感，要么就是非常的内向和消极，自己的不自信体现的淋漓尽致。所以当我们遇到这些极端情况的人士，一定要拿出我们的爱心，多一些包容，知道她内心是怎么想的，也就足够了，得饶人处且饶人，不要计较的那么真。

【5】敏感——往自己身上揽坏事。

缺爱的人，通常都比较敏感，你和别人说话的时候，他听到了一些对自己不利的话，明明你不是在说他，他也会理解为你在说他，对于他的这种误会，大家一定要抱着一颗宽容的心去对待，你心里面要明白，他是缺爱才这样做的就行了，不要那么太较真。

【6】多疑——对别人没有信任感。

缺爱的人还有一种表现，就是对别人的信任感非常缺乏，别人实心实意的为他好，但是他并不理解别人是怎么想的，他们总是对人充满了怀疑，对这个世界充满了怀疑，这种心态让他们感觉到非常的孤独。