对于爱美的女性来说，脸上任何的瑕疵都是无法忍受的。毛孔粗大算是比较常见的皮肤问题了，会让皮肤看起来非常粗糙。毛孔粗大受很多因素的影响，比如皮肤类型，年龄和皮肤护理等，通过适当的皮肤保养有助于改善这一问题。

毛孔粗大是哪些原因造成的？

油性皮肤

油性皮肤往往会毛孔粗大。因为油性皮肤会分泌过量的油性物质，当污垢，油性物质以及其他杂质聚集在皮肤表面时，会堵塞毛孔。如果不及时清洁的话，可能导致毛孔粗大。

年龄

随着年龄的增长，皮肤自然会开始产生较少的胶原蛋白，而胶原蛋白对于皮肤健康来说十分重要，可以使皮肤富有弹性。缺少胶原蛋白会使皮肤变得松弛，从而使毛孔增大。

皮肤没有护理好

做好皮肤护理可以有效地清洁皮肤，减少皮肤问题。如果不经常护理皮肤的话，皮脂，污垢会堆积在皮肤表面，造成毛孔堵塞，毛孔将继续扩大。

毛孔粗大有哪些方法可改善？

勤洗脸

当污垢和油脂积聚在毛孔中时，毛孔也会变得更大。勤洗脸可以防止毛孔粗大，堵塞，每天早上和晚上用温水洗脸。注意不要用力擦洗，这样会刺激皮肤，这反而会使毛孔变大。洗完脸后擦干脸，然后使用护肤品。

治疗痤疮

治疗痤疮可以疏通毛孔，改善皮肤。但是要正确地处理治疗痤疮，不要挑刺或挤粉刺，否则可能会刺激皮肤，并可能使毛孔变大而不是变小。可以使用含有水杨酸的洁面乳，这种洁面乳有助于疏通毛孔。水杨酸与其他酸不同，它是油溶性的，可以深入渗透到毛孔中，并顺利地排出所有堵塞毛孔的细菌，污垢和物质。

定期去角质

去角质会有助于去除表面的死皮，疏通毛孔，让毛孔变小。但是要小心，过度去角质会引起皮肤刺激和发炎，不利于皮肤健康。去角质后，最好在脸上涂上保湿霜，从而有助于皮肤的保养。

饮食要健康

含有高脂肪或不健康脂肪的食物会引起皮肤发炎，导致毛孔堵塞和毛孔变大，遵循健康的饮食习惯有助于缩小毛孔。避免食用垃圾食品，选择有益健康的低脂食品，例如蔬菜和水果。尝试在饮食中加入大豆，大豆是丰富的营养来源，也有助于保持皮肤上油脂的健康平衡。

使用含类视黄醇的护肤品

类视黄醇对于皮肤有很多益处，有助于减少皮脂腺的油脂分泌，从而使毛孔缩小。但是在使用含类视黄醇的护肤品之前，应该了解自己是否对它过敏。

皮肤在于保养，很多年纪大的人看起来年轻，主要就是因为保养的好。虽然无法更改皮肤类型或年龄等因素，但是可以采取措施来缩小毛孔。这里介绍的方法可以改善毛孔粗大的问题，让皮肤更加光滑水润。

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参考资料：

《毛孔粗大如何改善？4招甩掉烦人毛孔问题》，痘蓉说护肤，2019-08-03

《如何改善毛孔粗大？毛孔粗大的原因有哪些》，会好健康汇2017-07-13