”肾虚”分阴、阳，补肾先要对症。中医把肾虚分为肾阳虚和”肾阴虚”，不同类型肾病综合征保健必须使用不同的方法。有些肾虚者表现为肾阳虚，5大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、”气短””乏力”、”畏寒”肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚，典型症状是”口干”舌燥，五心”烦热”。
肾阳虚人群占大多数。如果阴虚阳补，阳虚阴补，不仅达不到效果，越补越虚甚至会产生严重疾病。所以补肾前要先辨明体质属于肾阳虚还是肾阴虚症状，选择适合症状的补肾药。肾阳虚人群宜服用温补产品，其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等，都是有利于肾病综合征保健的措施。
中医补肾涵盖全面。调补中医的补肾，涵盖了全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起到调节人体功能，为机体提供“元气”。肾虚症状中，生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅用来解决生殖功能衰退，更是为了身体的其他症状得到改善和康复。
总之，盲目补肾往往对肾病综合症保健是不利的。
想要预防肾病综合征必须注意生活中的细节
1、饮食有节，不可贪凉。患者应严格执行饮食规则，切不可”多食”，以免增加肾脏负担。儿童要注意切不可贪凉，应适量饮食冰淇淋等冷饮，否则对病情无益。这就是肾病综合症的预防方法之一。
