食物的搭配也是有一定的规则的，如果我们不遵守这个规则的话，那么我们就会受到相应的后果，那么食物是需要在合适的时机服用才会对我们的身体有一定的作用。即使是非常有营养的食物，如果在不恰当的时机服用的话，那么其营养价值也是大打折扣的。那么今天我们分析的是在月经推迟的状况下，月经推迟不可以服用什么样的食物?

1、辛辣刺激性食物，这样的食物有可能会对身体内部造成强烈的刺激，这样子的刺激对我们女性的子宫来说是不太好的，要知道本来月经就已经处于不正常的状态了，那么再从外界给予强烈的刺激的话，我们可以预想到那样严重的后果吗?最好可以将饮食控制得比较清淡，这样才可以尽快地调理过来。

2、寒凉的食物，很多的女性都会遇到宫寒的情况，其实这是非常普遍的，那么寒凉的食物最好不要再服用，这样子是会对女性以后的生育造成影响的。所以，我们最好可以从源头上来进行防范，这样子才是对自己的身体负责任的态度。

3、另外，我们最好可以控制好饮食的度，不要出现过于刺激性的味道，这个是要因人而异的，但是最好还是可以选择一些滋补类的食物，这样的食物对身体是没有太多的负面影响的。

4、这些食物我们一定要努力的回避，即使心里有很强烈的欲望，我们也要努力地扼制，为了身体着想，我们必须要有所舍弃。

以上是针对月经不调的症状不可以吃哪些食物的具体分析，那么希望大家可以从中得到一些启发。