槟榔是很多人都喜欢吃的一种零食，但是它又被列为致癌物，偶尔吃一次槟榔没事吧？槟榔吃多少才算适量？
槟榔吃一次没事吧偶尔吃一次槟榔是没有什么问题的，槟榔有祛痰止咳、醒神清脑、止吐驱虫的作用。但是槟榔对身体有很大的刺激性，非常容易引发口腔癌，所以在吃的时候要适量食用。
吃槟榔的时候最好是一天不要超过5个，否则会对身体健康造成不利的影响，在吃了5个槟榔之后，可以选择其他的水果来吃，槟榔有驱虫、抗病毒、治痛风和抗真菌等作用，适当的吃一些，对人体健康是有很多好处的，但是如果吃多了，不仅会造成牙周健康方面的问题，并且槟榔中的物质还会与口水反应，产生亚硝胺类的物质，所以比较容易患上口腔癌。
槟榔是一种有毒物质，里面含有致癌物质。因此，槟榔吃多会导致口腔癌的发生，甚至还可以导致咽喉部位癌的发生，因此建议不要吃槟榔。槟榔里面含有一些毒物成分，能够导致机体上瘾，所以对机体的神经系统方面也是存在着一定的损害，所以建议不要吃槟榔。
长期嚼服槟榔，对口腔黏膜有损害，随着时间的进展，口腔上皮细胞出现病变，容易癌变。这种改变不是细菌感染导致的，通常不需要用抗生素。
