野草莓和草莓苗表面都是鲜红色。野草莓比草莓苗小。又酸又嫩，咬起来都是满满的汁液，更别提多好吃了。野草莓还含有多种有益健康的营养元素，可以说是春季最美味的野水果。

野草莓的作用与功效

1、野草莓又叫洋莓，开红花。多年生长 木本植物，叶为连在别的药植煮茶可缓和焦虑不安和腹泻，果子可补充铁制，并是缓解的通便剂，叶的煎剂可细致毛孔。

2、在西方国家，服用草莓苗被大家青睐为时尚潮流，她们把草莓苗当做预防心血管疾病和癌症的神丹妙药，由此可见常常服用草莓苗对身心健康大有益处。

3、另据相关材料显示信息，草莓苗中的维他命C可阻隔人体内强致癌物亚硝铵的转化成，能毁坏肿瘤细胞增生时造成的特异酶促反应，使“病变”的体细胞大逆转为一切正常的体细胞。

草莓苗带有什么营养元素1、草莓营养丰富多彩，含有多种多样成分，每豪克水果肉中含维他命C大概60mg，比苹果、红提成分还高。

2、瓜瓤中带有很多的糖原、蛋白、柠檬酸、阿拉伯胶等营养元素。

3、草莓苗还带有丰富多彩的维生素b21、维生素b22、维他命C、PP及其钙、磷、铁、钾、锌、铬等身体必不可少的矿物和一部分营养元素。

4、草莓苗是身体必不可少的甲基纤维素、铁、钾、维C和黄酮类化合物、多糖类等成份的关键来源于。