黄瓜和西红柿能一起吃吗？黄瓜和西红柿都是再平常不过的蔬菜了，各家的餐桌上都少不了，那么黄瓜和西红柿的吃法也很多，都可以生吃，也可以做汤炒菜，那么如果把黄瓜和西红柿一起吃会让营养更丰富吗，今天跟着小编一起看看吧。

黄瓜 和西红柿能一起吃吗：

西红柿和黄瓜都是营养美味蔬果，但是蕃茄黄瓜不能一起食,西红柿不仅是蔬菜也是水果，含有丰富的维生素，尤其是维生素C比很多蔬果都要高，而黄瓜也是非常保健的蔬果，能够减肥美容，但是番茄和黄瓜却不能一起食，虽然不会影响身体健康，但是会降低黄瓜西红柿的营养。

现在我们就推荐一款黄瓜炒鸡蛋的做法给大家吧。

1.鸡蛋磕入碗里，打散后放入少许盐和味精，搅拌均匀

2.黄瓜洗干净后切成菱形，油倒入锅里烧热后倒入蛋液

3.翻炒成蛋花后铲出，再将油倒入锅里烧热后放入葱姜蒜末

4.翻炒出香味后倒入黄瓜，大火翻炒片刻

5.放入调味料，放入盐和味精，翻炒均匀

6.炒至黄瓜断生，倒入蛋花翻炒均匀即可盛出即可。

黄瓜炒鸡蛋的做法贴心提示：

鸡蛋别炒太长时间，否则会特别老，口感不好。

黄瓜和西红柿能一起吃吗，现在大家知道答案了吧，黄瓜和西红柿一起吃虽然不会引起中中毒和对身体的危害，但是却会降低黄瓜和西红柿彼此的营养成分，同时小编还带来了黄瓜炒鸡蛋的做法，这也是黄瓜一个很经典的吃法，爱吃的小伙伴学起来吧。