不少女性在情绪欠佳或月经前都会出现乳房胀痛、刺痛、跳痛等不适，待情绪缓和或月经后可以缓解或消失。这究竟是不是一种病？是否需要治疗？ 乳痛或是肝经经气不舒 与月经或情绪相关的乳痛，通常被认为是“生理性乳痛”，这种问题一般不需要找医生处理。如果乳痛时间过长（超过10天）、疼痛程度较重、月经后不能自行缓解超过3个月时，这一类就要考虑“乳痛症”，需要医生干预了。 引起乳痛症的原因有很多，如乳腺增生、肿瘤、炎症等。中医认为，乳痛症属于“乳癖”范畴，多因乳房气血郁滞不通，或肝经经气不舒造成。 为什么肝经不畅不仅会导致乳痛？这是因为足厥阴肝经从足大趾向上，沿着足背内侧上行至小腿内侧，沿着大腿内侧进入会阴中，至小腹向上，分布到胁肋乳房乳头部，上行出于额部，与督脉交会于头顶。所以，当肝经经气不畅时就可能导致乳痛，以及偏头痛、胁痛、痛经、心烦失眠等一系列临床症状。 情绪、睡眠是养好肝经的关键 情绪不佳是临床上导致肝经不畅的重要原因。中医认为，肝主情志，情志异常会导致肝气郁结从而出现乳痛，因此，乳痛的女性重在疏导肝经，这时候不一定要打针吃药，调整好情绪就了。 影响肝经健康的另一个主要因素是睡眠。肝经需要肝血滋养，养好肝血的前提就是必须在晚上11时前入睡，否则，肝血不足、肝经失养，就会出现乳痛，还会伴有月经量少、失眠心烦等症状。 另外，我们还可以采用一些中医的治疗方法，例如中成药逍遥散就是疏肝理气止痛的经典方；对于肝肾不足、肝经失养的患者，可以选用二仙汤；而针灸、推拿、导引等外治法也能够在乳痛症的治疗中发挥重要作用，可以直接作用肝经起到疏肝养肝的作用。