目录 花雕鸡是哪个地方的菜花雕鸡的营养价值花雕鸡的做法花雕鸡的饮食禁忌

花雕鸡是八大菜系之一，主要的食材就是花雕酒和鸡了，花雕鸡通过反复的焖烤，肉质是非常的鲜嫩的，而且鸡肉的营养又很丰富，还很容易被身体消化和吸收，多吃一些鸡肉对我们是有很多的好处的，今天小编要给大家介绍的就是花雕鸡的做法和营养价值，大家一起来了解一下吧。

花雕鸡是哪个地方的菜

花雕鸡是广东的一道汉族传统名菜，属于粤菜系，在蒸花雕鸡的时候，整个厨房充盈着迷人馥郁的清香，花雕的醇厚与鸡肉的鲜甜相结合，产生了奇妙的香味。以其独特的口感和味道深得广大群众的喜欢。

花雕鸡的营养价值

鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。花雕鸡对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

花雕鸡的做法

1、把准备好的鸡宰杀洗净，再放入到锅中焯二分钟，然后以后沥掉水分，在鸡的外层上涂抹蚝油，再涂抹蜂蜜，最后把猪的肥肉切成薄片，做完这些以后把乘下的蚝油和蜂蜜以及味精和二汤等调味料放在同一个碗中制成料汁备用。

2、把锅用大火烧热，然后把猪肥肉片放入锅底上，慢慢煎制，等煎出油脂以后，再把鸡放入在肉面上，接着用小火煎，直到煎到鸡的腿和胁下都微微发黄，再加入姜和葱调匀，最后放入花雕酒加料汁，用大火烧开。

3、等锅烧开以后立即端离火品，然后降温后再端回火上重新加热，如此反复八次，中间可以把鸡的身子反转几次，花雕鸡反复焖制的时间需要十五分钟左右，制好以后，取出里面的葱姜，然后肉质脆嫩的花雕鸡就算是做好了。

花雕鸡的饮食禁忌

1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

2.鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。

4.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。

上面给大家介绍的就是花雕鸡怎么制作的具体内容，制作方法还是非常简单的，需要的食材都是我们生活里面经常见得，就是在调味上面要注意一下，这道花雕鸡的营养价值也是很丰富的，对于喜欢吃鸡肉的朋友一定不要错过这道菜，希望大家自己能做出自己喜欢的花雕鸡。