人们的工作和生活里离不开一日三餐，随着人们生活水平的日益提高，人们对于自我养生有了新的认识。南瓜粉是目前在保健品市场生比较热销的保健养生食材，南瓜粉是一种黄色粉末，人们食用后对身体有很出色的保健功效。其实南瓜粉在家里也可以制作，下面对它做法以及食用方法的详细介绍大家可以认真了解一下。

南瓜粉怎么做

1、制作南瓜粉时需要准备一个老南瓜，还要准备适量的清水和一台干果机和一个粉碎机，如果没有干果机还可以用烤箱代替。

2、准备好的南瓜，用清水洗净以后，削掉外皮，去掉瓜瓤和种子，再把它切成薄片。把切好以后的南瓜片，放到干果机中烘干，温度控制在六十左右，大约需要六到七小时，里面的南瓜片才能烘干完成。

3、烘干以后的南瓜片，取出以后直接放到粉碎机中，选择研磨健，接通电源以后让粉碎机工作，等它工作结束以后里面黄色的南瓜粉也就做好了，取出以后装入到瓶中密封保存，需要时可以取出直接食用。

南瓜粉的家常做法

1、做好以后的南瓜还在家庭中有多种不同食用方法，平时人们用豆浆机做豆浆时，可以加入适量的南瓜粉，这样会让做好的豆浆具有浓浓的南瓜香气，而且会让它的口感更加诱人，营养也会更均衡，南瓜粉除了可以加在豆浆中还可以加在小米稀饭中，它会让小米稀饭带有南瓜的香气，喝来起滋味特别好。

2、南瓜粉还可以用来做南瓜面包，用它做荷叶夹饼更能用来制作南瓜饼。不过南瓜粉最简单的食用方法就是取出适量放在杯子中直接用温开水冲调，这样可以让人品尝到南瓜粉的原有滋味，也能吸收南瓜粉的全部营养。

以上就是小编为大家整理介绍的关于南瓜粉怎么做和南瓜粉的家常做法的相关内容了，看到这里相信大家应该知道南瓜粉的制作方法了吧。其实关于南瓜粉的制家常做法很简单，只需要简单的几步就完成了，大家在平时工作和生活之余不妨尝试制作一些，供自己和家人食用吧。