三四个月的宝宝饮食上要注意什么？我们都知道宝宝3-4个月的时候饮食还是很单一的，基本就是母乳，奶粉。虽然这个年龄段的宝宝饮食比较单一但是也是有讲究的，爸爸妈妈必须了解这个年龄段的孩子的饮食禁忌才能让宝宝更健康的成长，今天跟着小编一起看看三四个月的宝宝饮食上要注意什么吧。
3～4个月的宝宝，仍然以母乳为主食。但是，由于产假结束、母乳不足、生病等多种原因，很多新妈妈不得不选择为宝宝添加配方奶和辅食，以满足宝宝成长所需要的营养。
奶粉调配要适当
由于母乳不足或缺乏，有些妈妈不得不采取混合喂养或配方奶喂养，这时，奶粉及各种奶制品就成为既方便又理想的宝宝食品了。但是，奶粉及奶制品的调配是有讲究的，调得过浓，易使宝宝消化不良及腹泻等;调得过稀，又使宝宝摄取不到足够的热量和养分，影响生长发育。因此，爸爸妈妈们必须掌握科学调配配方奶的方法。
炼乳不宜作为宝宝主食
市面上的炼乳是通过将鲜牛奶加温，蒸发掉一部分水分，然后加糖制成的。炼乳含糖量较高，达到40%，难以恰当地稀释成宝宝需要的比例，调配时，炼乳与水的比例若为1∶4，则相当于鲜奶的浓度，但含糖量又太高;若按1∶5的比例调配，甜度合适，但蛋白质的含量又过低，满足不了宝宝的营养需求。这种两难的做法表明炼乳不适合作为宝宝的主食。
宝宝不宜吃蛋白
这个时期，如果给宝宝添加辅食，家长可能会选择鸡蛋。小小的鸡蛋营养丰富，尤其是蛋黄。在给宝宝喂蛋黄的时候，千万不要把蛋白也一起喂给宝宝吃。因为蛋白比较难消化，这时期宝宝胃肠功能尚未发育完全，吃了很容易消化不良，引起腹泻。而且，蛋白中含有异种蛋白，易引起过敏反应。
三四个月的宝宝饮食上要注意什么现在大家知道了吧，如果可以母乳喂养的尽量选择母乳喂养，如果不能实现母乳喂养就要选择适合孩子的配方奶奶，一旦食用配方奶粉后孩子有异常就要及时调整调换奶粉。在给孩子初加辅食的时候先不要给孩子吃蛋白，希望小编的介绍能帮到大家。
