常见”宫颈炎”的危害包括引发多种并发症、导致”不孕症”、诱发”流产”、影响夫妻生活、诱发癌变。宫颈炎的危害对女性来说都是难以承受的，因此一定要积极的预防宫颈炎。

五种预防宫颈炎的有效方法

（1）保持性生活清洁。结婚以后，应注意性接触”感染”，经期不可过性生活。患”性传播疾病”，包括”梅毒”、”淋病”、”滴虫病”等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。

（2）注意公共场所卫生。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

（3）讲究个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

（4）注意经期卫生。在月经期间应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。

（5）及时就诊。一旦出现”白带增多”、”腰痛”、下腹痛等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。

宫颈炎患者的日常保健

1、保证休息，宫颈炎饮食多食水果蔬菜及清淡食物。注意经期卫生和外阴清洁，防止炎症发生注意产褥期卫生，避免感染。

2、除了对宫颈炎饮食给予注意以外，慢性宫颈炎，尤其是宫颈糜烂在治疗前应先做宫颈刮片，排除早期宫颈癌。

3、在治疗宫颈炎期间饮食应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。