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产后多久可以喝鸡汤?李佳艺为大家介绍
2022-05-27

孕妇的出生对于家庭来说是一件大事,从怀孕准备到怀孕,再到最后的分娩,每一步都是非常重要的,需要认真对待。孕妇在怀孕过程中有很多事情要注意,比如禁忌食品,不能做什么等。产后也很讲究,比如产后不能马上喝鸡汤。

产后多久可以喝鸡汤

一般来说,你可以在分娩后一周为产妇做炖鸡汤。主要原因是产妇在分娩后身体虚弱,胃肠功能还没有完全恢复。在分娩过程中,母亲身体失去了很多水分,分娩后第一天应该吃流质食物,多喝高热量饮料,如红糖水、红枣汤、莲藕粉、杏仁茶等。第二天,你可以吃一些软的半流食品,如水蛋、嫩蒸鸡蛋等。鸡汤不应该过早饮用。

生后喝老母鸡汤是一个很大的误解,它既营养又有益于身体的恢复。由于分娩后产妇血液中雌激素的浓度大大降低,催乳素将起到促进牛奶分泌的作用。

鸡汤的营养价值很高,对于产妇来说也是一样的,适量饮用足以提高机体的免疫力,有助于恢复健康,在喝完鸡汤后,还要注意喝鸡汤时,刚送完就不能立即喝鸡汤,以免导致送奶的情况,可以在分娩大约十天左右,此时牛奶分泌更充分,你可以适当喝一些鸡汤。

许多人认为,当母亲生下婴儿时,她可以喝炖鸡汤。事实上,这种想法是错误的。通常在分娩后一周才喝完鸡汤。如果过早饮用,很容易导致牛奶减少、没有牛奶或返回牛奶,这不利于婴儿喂养。

产后多久可以喝鸡汤

与母鸡汤相比,公鸡汤在分娩后一周内饮用更为适宜。

公鸡的雄激素具有拮抗雌激素的作用,可以促进乳汁的分泌。而公鸡脂肪较少,产妇进食不易增重,婴儿不会因乳脂含量而引起消化不良、腹泻等。

此外,有些人认为老母鸡汤的营养价值较高,这有利于产后恢复,但产后不宜过早饮用老母鸡汤。因为分娩后母血雌激素浓度会大大降低,催乳素会起到促进牛奶分泌的作用。母鸡含量越大,雌激素含量就越高。如果过早过多饮用炖母鸡汤,会增加血液中的泌乳激素,削弱甚至消除催乳素的影响,影响乳汁分泌。一周后,你可以选择公鸡或肉鸡来炖汤。

你能喝多久才能喝完鸡汤,答案已经知道了,至少一周后。选择喝鸡汤对健康更好,一方面你可以挤奶,另一方面补充营养也是可能的。这让每个人都知道一点常识,我相信在生活中会用到它。把它收集起来,以备不时之需。

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