跷二郎腿坐姿是一种很舒服的坐姿，很多人一坐到凳子上就会不自觉的翘起来，但是专家却告诉我们，男性朋友如果总是跷二郎腿的话，很容易会损伤精子，甚至导致不育症。那么，跷二郎腿和不育症有什么关系呢，还有哪些行为会损害精子？

专家指出，男性跷二郎腿会造成阴茎周围温度升高，高温环境会对精子产生杀伤力。所以经常跷二郎腿的男性很容易诱发不育。

一方面，跷二郎腿时间过长，会导致腿部血液循环不通畅，站起来时腿会麻胀，阴囊部位也会”出汗”、潮湿，影响前列腺健康。另一方面，跷二郎腿时，两腿会夹得很紧，阴茎和睾丸被紧紧夹在里面，局部不透气，阴茎周围的温度逐步升高，高温环境会直接“热坏”精子。如果时间过长，还会引起”精索静脉曲张”，严重者甚至可能影响生育。

喜欢翘二郎腿男性要注意以下两点

首先，尽量不要跷二郎腿，即使做，时间也不宜过长，最好不要超过10分钟。如果感觉腿部或生殖器很不舒服，立即到室外或通风处呆一会儿，能起到散热作用。其次，长期坐办公室的男性，不能总是坐在椅子上保持一个姿势，每隔1小时左右应站起来活动一下。

除此之外，还有哪些习惯会“杀精”

工作的心理紧张

工作节奏快，压”力太”大会造成白领男士心理上紧张情绪，而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响。研究显示，长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降。紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用，而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。