杨梅也是夏季不错的水果，酸酸甜甜的味道非常不错，其次就是营养价值非常高，不错食用也需要注意哦，杨梅和一些东西相克，不能一起吃，下面让我们来详细介绍下！
杨梅和什么不能一起吃杨梅与海鲜不能一起吃因为杨梅中所含的VC会跟海鲜所含的砷类物质起反应，生成通常所说的砒霜。后果不说你也知道！
杨梅与黄瓜不能一起吃杨梅含有丰富的VC，营养ok，但它很怕维生素C的分解酶。黄瓜中就含有这种酶，如果一起吃，就会使杨梅失去原有营养价值，等于白吃！
杨梅与牛奶不能一起吃杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，从而影响吸收，所以，这两者不能一起食用。
杨梅与大葱不能一起吃这两个一起吃，肚子痛起来真要命！当心哦！
杨梅与萝卜不能一起吃因为杨梅中含有丰富的植物色素，植物色素与萝卜一起食用的话，会在肠胃内消化分解，从而产生出一种抑制甲状腺功能的物质，很可能会引发甲状腺肿。
咯血不能吃杨梅因为杨梅属性温类植物，食用后可助人促热上火，从而导致咯血状况发生。所以建议咯血患者不要食用杨梅。
胆结石、胆囊炎不能吃对于胆囊炎和胆结石患者来说，为了身体状况不能食用酸性食物，而杨梅就属酸性。酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素，从而引起胆囊收缩，诱发胆绞痛。
杨梅功效作用有益心血管健康杨梅可直接参与体内钾的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性。现代医学研究证明，钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。因此具有理气活血，调节血脂，降低胆固醇和血压，预防中风等作用。
排毒养颜杨梅果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，其所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化，有助于排毒养颜和减肥。
防癌抗癌从营养学上讲，杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。一般人都能食用，每次5个（约40克左右）为宜。
增强食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。
杨梅的食用禁忌1、肥胖之人常食杨梅有助于减肥防胖。
2、习惯性便秘者食用杨梅可得以改善。
3、癌症患者及放疗、化疗后食用有利于健康。
4、患有口腔咽喉炎的人宜食用杨梅。
5、胃气痛、烦渴、急性胃肠炎及有痢疾的人也宜食用。
6、阴虚血热、火旺或有牙病者忌食。
7、糖尿病人忌食杨梅。
