菠菜是生活中最常见、最常见的绿色食品，但它有多种不同的食用方法。可以是油炸的，也可以是汤。今天我一个美食爱好者，和大家分享常见的菠菜做法，叫做仁菠菜。自制坚果和菠菜味道诱人，颜色搭配也合理，会让人胃口大开。以下是自制果仁和菠菜的具体做法，喜欢吃菠菜的朋友可以认真学习。

家常果仁菠菜的备料

平时制作家常果仁菠菜时，除了准备新鲜菠菜五百克以外，还要准备多种果仁，像花生仁、腰果以及杏仁等，都适量准备就可以，另外再准备几瓣大蒜和少量的盐以及适量的食用油和辣椒油就可以。

家常果仁菠菜的具体做法步骤

一、把准备好的菠菜择一下，然后再锅中放水烧开以后把菠菜放在锅中焯烫，烫到菠菜变色后取出过冷水，然后切成段状放在盆中备用。

二、把锅中放油的，随后放入花生仁开火炒制，记得要用中小火，直到花生仁炒出香气，取出以后晾凉，再放入到放有菠菜的盆中。

三、重新起锅，再用凉油炒制腰果，炒好以后也要降温放入菠菜中，再加入准备好的熟杏仁调匀。

四、把大蒜弄成蒜泥放入菠菜中，再把辣椒油适量的食用盐放进去调匀以后，就能取出装盘，诱人的家常果仁菠菜就可以上桌供人们食用了。