占有欲是很多人都有的，其实很多人的占有欲源自于自己内心的不自信，因而患得患失，谈恋爱对对方的占有欲望适当是可以的，毕竟这也是爱的一种方式。
恋爱中占有欲强怎么办首先你得树立正确的爱情观，虽然你还没有找到男朋友，但是你也可以每天纠正自己的观念。首先，你男朋友不是你的所属物，你们俩是对等的，你没有权利什么地方都管着别人，两个人在一起是因为对对方的感情，把你男朋友作为和你一样的人来想，和女生交流的时候他会有自己的分寸和底线，不需要以你的准则来判断他是不是和别人很亲昵。其次，爱情的全部不是你们俩的如胶似漆，还有其他的生活，包括你们两个生活圈的融合，你要融入他的生活，就要学会放松对他的管制。你们俩的小世界不是爱情的全部，你要把眼界放宽点，不要在他身边那些朋友身上花太多心思，每天刷刷微博，看看世界上很有趣的事。最后你要提升你自己，你占有欲太强，说白了也是对自己的不放心，其实只要你足够优秀，你的男朋友又怎么舍得离开你去看上别的女生?要保持自己的魅力，无论是精神还是肉体上，你有了超越他生活圈其他女性的筹码，你就会对爱情信任了。
这个问题能怎么说呢，很多人都是这样的，在恋爱中有很强的占有欲，只是想让他只属于自己，不要对任何人好，只能对自己好。其实恋爱中的人都是自私的，我们可能自己的内心还没有强大到能够放任自己喜欢的人做任何事吧，也可能我们还有一些自卑，不够自信能够挽留自己喜欢的人。爱一个人真的有很强占有欲的。我曾经喜欢一个人就是看到他和别的女人说话都要怀疑他们是不是有什么情况，也会看他和别人的聊天记录。其实这样做真的是非常不好的，可能这只是在爱里太自卑了吧，怕他离开自己，也可能对自己的这段感情不太自信吧。
在爱里面或许这是可以原谅的，因为爱会让人变的自私，变的心胸狭隘。不过也可能是我们不够成熟，内心不够强大，经历的人或事不够多，所以在乎的也就多吧。其实也是如果我们的认识的人也就那一两个，我们更多的也就是关注他们，在乎的也就是他们，我们肯定也会自私到怕他们被夺走，自己仅有的朋友。以前的我也是吧，因为自己的交际圈很小，所以就特别在乎自己的朋友是否在乎自己，对别人怎么样对自己怎么样，特别的自私，特别的卑微吧。可能随着年龄的增长，也可能是接触很多的人了吧。相信友情爱情就是顺其自然吧，要培养自己，让自己努力下去，让自己优秀到可以吸引他们。成为一个强大的自己。爱情也是，你优秀了，才能有更强大的内心。
很多恋爱中的男人之所以有强烈的占有控制欲，归根究底是来源于不自信以及你没有给其足够的安全感。男人的这种不自信包括很多方面，比如长得不够英俊帅气，家里穷，工作普通。而男人对女人没有安全感，大多是女人太漂亮了，或者异性朋友太多了，或者平常对他太不关注等等。
1、对男人表示绝对的忠诚很多女权主义者希望男女平等，在原则问题也出现失误，甚至践踏男人的尊严。这是不对的，在家庭纷争中，女人要学会妥协和示弱，就算再神奇也不要选择婚外情来玩气。大多数男人能忍受妻子发脾气，但绝对容忍不了自己女人身体上的背叛。听起来就是这么不平等，女人能容忍男人身上出轨，可男人却是一次也忍不了出现类似情况的。
2、不要摇摆不定没有主见很多影视剧中玛丽苏女主就是这样，一边和男主在一起，另一边又和男二纠缠着。这种摇摆不定最伤人，也给爱她的人带来极大的痛苦。一个女人要有主见，喜欢一个人就明确只对那个人表达爱意，就不要再和其他异性纠葛了，这样不仅给其他异性造成不必要误会，同时也在伤害现男友，让他很没有安全感。
3、女人不要表现得太强势了男人或多或少都有大男子主义和自尊心，所以，无论女性多么聪明和坚强，都应尽力维护男人的尊严。还有，在家或两人单独的时候适当撒娇示弱些，表现的小女人点。
另外，事业有成的女人千万不要以为家里谁赚钱多谁就做家务。女人在家还是要适当做些家务，关心爱护丈夫。丈夫做家务是出于爱护妻子，要经常予以肯定。
男人占有欲强的表现一：不喜欢你和别人交流占有欲强的男人一般不喜欢自己的女人跟别人出去玩或者跟他人聊天，尤其是当你跟别人聊得很开心的时候，他更不高兴了，他只想能陪你的那个人是他，而不是别人，这种极强的嫉妒就是他占用欲的表现。
男人占有欲强的表现二：他想知道所有你的一切占有欲强的男人恨不得知道你的一切，无论大事小事，他都有极强的欲望想了解，甚至是你的隐私。而且，疯狂时他还会追踪你的行踪，希望时刻都看紧你，不要让你远离自己的视线。这样的占有欲超乎了爱情，肯定会让对方觉得压迫。
男人占有欲强的表现三：大小事一概帮你做决定占有欲强的男人喜欢从日常约会吃饭到人生规划，大事小事，他都帮你做决定，似乎主动权永远都在他手中。虽然说有时候男人帮你拿主意会显得很有男人气概，但是如果是小事大事都要替你决定，那还真是让人害怕呢，感觉自己没有存在感。
男人占有欲强的表现四：经常怀疑你说的话不要以为只有女人才会多疑，疑神疑鬼，有时男人的疑心更重，尤其是占有欲强的男人。你说的每句话，他都会有怀疑，而且还不断地打探他想要知道的所谓“真相”，虽然也许这样表现只是他在在乎你的表现，但是这种不信任的关系会让对方很伤心，两人的关系也会恶化。
男人占有欲强的表现五：对待感情表现激烈占有欲强的的男人经常有些小孩子气，跟一个人谈恋爱，就觉得那个人就是属于他的了，就像小时候对待他喜欢的玩具就要占用。所以，在生活中很小的事都会激发他强烈的占有欲，这样的感情很难让人吃消，所以要想处理好两人的关系，就要让他了解到男女关系有紧有松才能长远发展。
