秋冬季节往往是身体最缺水的时候，最需要滋润的时间，所以多喝点茶，人们喜欢喝一些有香味的茶，不仅可以保持身体健康，还可以缓解秋天的干燥，那么谁适合荷叶茶喝呢？让我们互相了解一下。 　1、办公室工作人员 　因为坐的时间太长，会让肚子变大，对于身材来说直接就是残杀，这也影响了身材的美感哦，所以特别适合想要有好身材的女性朋友饮用哦。 　2、长期抽烟的人群长期抽烟的人，肺、呼吸道、消化道、血管都会受到损伤，喝茶能有效的缓和香烟给身体带来的伤害。荷叶茶本身就具有滋肝润肺，清理身体里垃圾的功效。常喝有助于将身体里的毒素排出。 　3、减肥人群 　身体脂肪过多容易引起高血脂、高血糖等问题。荷叶茶有清脂作用，荷叶茶的减肥原理是在人体肠壁形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪堆积。可以改善油腻的饮食习惯，从而达到减肥的效果。 　荷叶茶适合什么人喝3.jpg 　总得来说，一些平时营养过剩者都可以喝荷叶茶。不仅营养价值高，而且还有养生的效果。但是，由于荷叶茶性寒凉，如果是脾虚肾寒的人就不宜多喝，以免引起腹泻。怀孕时期的准妈妈也是不宜喝荷叶茶的。