喝蜂蜜不能吃什么?蜂蜜是一种营养和养生的食物。许多人喜欢经常喝一杯蜂蜜水。它不仅营养丰富，而且味道鲜美。但是许多人说有些食物不能和蜂蜜一起吃。喝了蜂蜜水后你不能吃什么?

许多掺有蜂蜜的食物，如韭菜、葱、大蒜和豆产品，已经在网上流传。据说它们和蜂蜜会引起腹泻、中毒等。这可能有一些夸大的因素，而且没有确切的科学证据。

蜂蜜中有65%~80%左右都是葡萄糖和果糖，可以被人体直接吸收，还有多种丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、矿物质和活性酶类。这些有很多成分都是人体必需的营养物质，可以快速被人体吸收和利用，并没有喝完蜂蜜后不能吃的食物。

这些谣言应该是有人切身体会过的，但是这可能是其他因素影响的。有可能是因为在吃了蜂蜜和某种食物后，由于肠胃比较敏感脆弱，对食物产生的排斥反应。并不是因为蜂蜜造成的，只是恰巧吃了蜂蜜，误认为是蜂蜜和某种食物产生反应造成的。

长期食用蜂蜜对人体有益无害，不会与某种食物反应造成伤害。如果还是不放心，可以将蜂蜜和食物分开吃，间隔半个小时以后就可以。但是有一点要提醒，对人体天然无害的是自然成熟蜂蜜，如果买到了掺假造假蜂蜜，可能会引起身体不适。