11月26日，有网友曝出海陆在某杂志拍摄的写真照片。

图中，海陆身穿白色毛绒上衣，搭配一条简单的浅蓝色牛仔裤，一双黑色透视的高跟鞋十分吸睛。她扎了一小撮头发立在头顶，露出饱满的额头，其余的头发披散下来，显得十分减龄乖巧。大家都能很明显的感觉到海陆的脸比以前小了一圈，第一眼几乎认不出这是海陆。

最近，海陆在接受杂志的采访时也透露了自己的严苛减肥法，她大胆表示曾经为减肥每天疯狂健身6个小时，吃的食物都不带油，只吃鸡胸脯肉和西兰花，高糖高盐的东西几乎不吃，每天都喝好几杯水。因为过度减肥让粉丝们心疼，被粉丝们劝多吃饭。

海陆瘦下来也不是一朝一夕的事情，她之前就有在某视频平台发布自己素颜拍摄的视频。视频中也可以非常明显的看出海陆的脸瘦了许多，脸颊都有了稍微的凹陷已经有点脱相了。虽然素颜的样子看起来有些憔悴，但海陆的五官和长相都还是很不错的。

海陆曾和于小彤有过一段姐弟恋，两人在综艺节目《咱们穿越吧》中的互动也十分甜蜜，但两人却最终分手，其中原因大家也不得而知。此后海陆虽被拍到过和张峻宁一起在机场，但她也并没有再官宣过男朋友。

希望海陆能够一直保持良好的状态，减肥的同时也要注意身体健康，好好打磨自己的演技，期待她能为大家带来更多精彩的作品，与此同时早日找到属于自己真正的另一半。