木瓜在平时有广泛的用途。首先，木瓜可以在以用于汤和粥中，或者在以直接生吃。木瓜还有很好的丰胸效果。我们发现有些人经常把木瓜和牛奶放在一起。事实上，在以，除了牛奶，木瓜还可以和酸奶一起使用。味道很好，在以可以吃到不同的口味。

木瓜酸奶

材料

纯牛奶1L，菌粉1g，白糖3汤匙，开水200ml(用于融糖水)，木瓜1个500g

做法

1、首先要做好酸奶放进冰箱冰冻着，酸奶的做法请参看我的菜谱(食谱号 243143)

2、洗净木瓜，沿中间切开，挖走内囊

3、取其中一半瓜肉切小方粒，放进冰箱冰着1小时

4、另一半挖空瓜肉直接吃掉，瓜壳待用

5、往挖空了的木瓜里边倒入酸奶至8成满(当然是贪靓才用木瓜做容器的啦!简便的做法就是直接切好木瓜放到酸奶杯里搅拌就可以吃了。)

6、切好的木瓜粒均匀撒入酸奶里

7、漂亮又美味的木瓜酸奶制成

木瓜酸奶沙冰

材料

木瓜一个，酸奶250毫升，冰块适量

做法

1.木瓜去皮去核切成小块

2.冰块倒入料理机内搅拌数秒，大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒

3.加入木瓜肉、酸奶，再搅拌数秒，看到果肉变成果泥就可以关机了

木瓜香蕉拌酸奶

简介 特点：奶香浓郁，色艳味美，营养丰富，是春夏季理想的餐后食品，也可作下午点心，颇受大人和孩子喜欢。

材料

木瓜150克，香蕉150克，梨100克，酸奶3塑料杯

做法

1、将木瓜、梨、香蕉洗净后去皮，批成薄片;一同装入容器内。

2、加入质量好的酸奶数杯，如达能、光明等品牌均可。

3、用汤匙拌匀，夏天可在饭前制作完毕，放入冰箱冷藏室保存。